O psychikę dobrze jest dbać od najmłodszych lat. Opracowano bardzo dużo technik pobudzania postępu pociechy, a jako przykład podać można terapię sztuką. To idealna forma rozrywki, która dostarcza niezauważonych wcześniej dróg rozwoju.
Na czym polega terapia sztuką?
Sztuka jest działalnością pozwalającą na uzewnętrznienie żywionych uczuć i emocji. Stosuje się ją także na gruncie metody, którą jest psychoterapia dzieci, więcej tutaj. Stworzono wiele technik terapii, bazujących właśnie na sztuce. Terapia sztuką oznacza wspólne zastosowanie działań twórczych i metod terapeutycznych, w których stosowane są środki artystyczne.
Sztuka stanowi bardzo dobry sposób na pobudzenie uczuć i ćwiczenie komunikacji. Dlatego sporo pozyskuje z niej także coaching - zobacz, w którego przypadku także jawi się ona niezmiernie przydatna.
Działania twórcze jako terapia i zarazem zabawa
Terapia sztuką to coś o wiele więcej aniżeli tradycyjna metoda działań terapeutycznych. Dla malucha oznacza rodzaj zabawy, zapewniając równocześnie sposobność przekazania osobistych uczuć i trudności. W pracy podczas jej prowadzenia, podstawowym instrumentem za każdym razem jest mechanizm przekazu, szczególnie ważna jest też komunikacja w toku dzielonej aktywności.
Co istotne, terapia sztuką zapewnia szereg ciekawych opcji działania. Wykorzystujący ją psychoterapeuta jest w stanie dostosować technikę jej realizowania do praktykowanej specjalności, a także do osobowości swojego podopiecznego.
Korzyści wynikające z terapii sztuką
Terapia sztuką ukierunkowana jest na uśmierzanie objawów i eliminowanie zaburzeń psycho-rozwojowych. Niejeden psycholog zgodzi się z tym, że jest to bardzo dobra metoda pracy, jeżeli chodzi o maluchy. Kuracja odbywa się bowiem w tym przypadku przez pobudzenie ekspresji, co skłania do prowadzenia przyjemnych aktywności oraz tworzenia form plastycznych.
Terapia sztuką może okazać się skuteczna w zażegnywaniu konfliktów, a także w zmniejszaniu skali stresu. Przynosi ona dobre efekty też u maluchów, w przypadku których stwierdza się trudności z zapamiętywaniem. Technikę tę wdraża także każda nowoczesna poradnia psychologiczna - zobacz na www. Wspomaga ona rozwój poznawczy, psychiczny i fizyczny dzieci.
Warto na zakończenie nadmienić, że arteterapia sprawdza się zarówno w przypadku maluchów, jak również u dorosłych.