Jak radzić sobie ze stresem na scenie?
- Szczegóły
- Super User
- Kategoria: Uncategorised
- Odsłony: 342
Od zawsze wszelkie wystąpienia publiczne kojarzą się ze strachem. Nieważne czy jesteś muzykiem, czy aktorem występującym przed publicznością – każdy jeden raz na scenie to duży niepokój. Jak sobie z nim poradzić?
Kiedy presja publiki wpływa na zdrowie
- Szczegóły
- Super User
- Kategoria: Uncategorised
- Odsłony: 18
W licznych miastach światła reflektorów niezmiennie śledzą sławy ze środowiska kultury i filmu. Jednak, pospołu ze sławą, przychodzą również wymogi, które muszą spełniać artyści , w tym kwestie powiązane z dietą. Dieta gwiazd jest obiektem dociekliwości nie tylko wielbicieli, lecz i mediów. Presja aparycji i nienagannej figury, częstokroć oczekiwana przez publiczność, potrafi doprowadzać do różnych kłopotów zdrowotnych u artystów.
Książka i koc – zimowy wieczór kulturowy
- Szczegóły
- Super User
- Kategoria: Uncategorised
- Odsłony: 382
Zbliża się sezon idealny, na siedzenie pod ciepłym kocem z kubkiem gorącej herbaty. Dlatego dobrze jest to wykorzystać w produktywny sposób, najlepiej rozwijać się kulturowo i dołożyć do tego jakąś ciekawą książkę.
Kino, teatr, galeria - zadbaj o dobrą energię
- Szczegóły
- Super User
- Kategoria: Uncategorised
- Odsłony: 262
Aranżacja spotkań kulturalnych to duże zadanie. Należy albowiem dopilnować wiele szczegółów i zapewnić odbiorcom odpowiednie warunki. To wymaga stosownego światła, a porą zimową też ogrzania obiektu. W kontekście rosnących kosztów energii ośrodki kultury powinny szukać opłacalnych rozwiązań.
Czytaj więcej: Kino, teatr, galeria - zadbaj o dobrą energię
Podróżuj, smakuj i poznawaj kultury świata
- Szczegóły
- Super User
- Kategoria: Uncategorised
- Odsłony: 91
Eksplorowanie kultury kulinarnej w różnych miastach na świecie jest niewątpliwie wyjątkowo interesującym doświadczeniem. Rozpoznawanie nietuzinkowych potraw, charakterystycznej kultury, jak i różnych miejsc, w których je się dania, niewątpliwie wzbogaci horyzonty. Daje możliwość też uczyć się robienia ciekawych posiłków w domu.